このようなお悩みはありませんか？
・デスクワークをしていると頭が痛くなる
・肩や首がこると頭痛が出てくる
・頭が締め付けられるような痛みがある
・薬を飲むと一時的に楽になるがまた繰り返す
・慢性的に頭痛が続いている
このような症状でお悩みの方は少なくありません。
頭痛について
頭痛にはさまざまな種類がありますが、
整体院に来られる方の多くは 緊張型頭痛 と呼ばれるものです。
緊張型頭痛は、首や肩の筋肉が緊張することで
血流が悪くなり起こると言われています。
長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、
姿勢の崩れなどが影響することも少なくありません。
頭痛の主な原因
頭痛の原因は一つではなく、
いくつかの要因が重なっていることが多いです。
例えば
・首や肩の筋肉の緊張
・姿勢の崩れ（猫背）
・長時間の同じ姿勢
・ストレス
・身体のバランスの乱れ
などが関係している場合があります。
一般的な対処法
頭痛がある場合、一般的には
・痛み止め
・マッサージ
・ストレッチ
・安静
などで対処することが多いです。
一時的に楽になることもありますが、
根本的な原因が解決されていない場合、
再び頭痛が起こることも少なくありません。
当院の考え方
当院では、頭痛がある場合でも
頭だけを施術することはほとんどありません。
なぜなら、頭痛の原因が
・首の緊張
・肩こり
・姿勢の崩れ
・身体のバランス
などに関係していることが多いためです。
そのため、身体全体の状態を確認しながら
バランスを整えていくことを大切にしています。
施術について
当院では
・身体のバランスチェック
・筋肉の緊張の調整
・姿勢の改善
などを行い、
身体全体を整えていきます。
このような方におすすめです
・慢性的な頭痛で悩んでいる
・肩こりや首こりがある
・薬に頼りすぎたくない
・身体のバランスを整えたい
このような方は一度ご相談ください。
まとめ
頭痛は、首や肩の緊張や姿勢など
身体の状態が関係していることも多い症状です。
慢性的な頭痛でお悩みの場合は、
身体のバランスを整えることも一つの方法です。